Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2019
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2668 kcal
|
Gras: 132,13g | Prot: 131,64g | Carb: 260,42g.
Colazione: Panda Белый Шоколад с Малиновой Крошкой, Аuchan Blanc Dessert, Арбуз, Zuegg Варенье Сливовое, Билла Сгущеное Молоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Яйцо, Каравай Батон Наше Солнышко, Сармич Сыр Княжеский, Каравай Батон Наше Солнышко. Pranzo: Пятерочка Банан, Сармич Сыр Княжеский, Огурец (с Кожурой), SPAR Хлеб Финский Заварной, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Оливковое Масло, Зеленый Перец. Cena: Арбуз, Чайхона Пахлава Домашняя, Сармич Сыр Княжеский, Перекресток Груша Пакхам, Яйцо, Panda Белый Шоколад, Вкуснотеево Масло Сливочное, SPAR Хлеб Финский Заварной, Оливковое Масло, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Altro: Айсберри Minime Сорбет Чёрная Смородина, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Летний День Молоко 3,2%, Билла Сгущеное Молоко, SPAR Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|