Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2019
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2753 kcal
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Gras: 67,33g | Prot: 190,97g | Carb: 332,13g.
Colazione: Maia Albume d'uovo, Taramazzo Farina Integrale, Merivio Primo Sale solo Latte Italiano, Selex Vivi Bene Petto di Pollo Arrosto. Pranzo: Barilla Sugo al Pomodoro, Nixe Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Nixe Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Garofalo Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pomodori, Certossa Pane alla Segale, Aia BonRoll con Spinaci. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Selex Latte Scremato, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kingdavi16
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