Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2019
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1661 kcal
|
Gras: 37,02g | Prot: 87,81g | Carb: 252,68g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Авистрон Икра Сазана, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Магнит Треугольники Лососевые, Сахар, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Простоквашино Молоко 2,5%, Heinz Кукуруза, Фасоль Стручковая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Помидоры, Вологодское Варенье Вишневое, Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ашан Персик Свежий, Грейпфрут. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bomavl
|