Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2013
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46,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1460 kcal
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Gras: 48,14g | Prot: 66,25g | Carb: 191,48g.
Colazione: Yogurt Bianco Magro, Frutta e Fiocchi Muesli, Caffè per Latte. Pranzo: Aceto (Sidro), Zucchine Baby, Dado Classico, Magretti. Cena: Carote, Aceto (Sidro), Vivita Fiocchi di Latte, Pan Bauletto 100 g. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Grattuggiato, Magretti, Yogurt Bianco Magro. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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