|
Peso prima delle vacanze:massa magra aumentata
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
900 kcal
|
Gras: 27,28g | Prot: 131,26g | Carb: 34,16g.
Colazione: Latte Arborea Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla. Pranzo: Cetriolo (con Buccia), Alplì Fiocchi di Latte Classici, Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Albume d'uovo, Land Formaggio Fontal. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Tiramisù, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Buongiorno ☀️ ottimo ❤️💪🏼❤️ bone vacanze 🥰
14 ago 19 da utente: wertyuii
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|