Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2019
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2901 kcal
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Gras: 77,69g | Prot: 156,95g | Carb: 398,19g.
Colazione: Banane, Lindt Excellence 78% Cacao, Zimt, Knusperone Zarte Haferflocken, Roggen Knäckebrot, Zwiebeln, Kupfer Putenbrustfilet, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kohlrabi, Doppelherz Omega-3. Pranzo: Freshona Gewürzgurken, Doppelherz Omega-3, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zucchini, REWE Avocado, Myprotein Omega 3, Roggen Knäckebrot, Aldi Puten-Ministeaks, Blumenkohl, Zwiebeln, Pellkartoffeln. Cena: Roggen Knäckebrot, Knusperone Zarte Haferflocken, Erdbeeren, Myprotein Omega 3, Zucchini, Knusperone Zarte Haferflocken. Snacks/Altro: Kohlrabi, Erdbeeren, Eiklar, Eigelb, Knusperone Zarte Haferflocken, Kupfer Hänchenbrust, REWE Avocado, Gurke (Geschält), Lindt Excellence 78% Cacao, Banane, Knusperone Zarte Haferflocken, Blumenkohl, Doppelherz Omega-3, REWE Reiswaffel, Rabenhorst Rote Bete Saft. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di 03Kris08
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