Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2019
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1703 kcal
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Gras: 41,07g | Prot: 153,70g | Carb: 175,03g.
Pranzo: Carrefour Speck, Findus Cuori di Carciofi, De Cecco Penne Rigate, Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso). Cena: il Vecchio Forno Freselle Integrali, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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