|
Dünn
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3414 kcal
|
Gras: 87,14g | Prot: 150,31g | Carb: 506,37g.
Colazione: Elstar, Myprotein Omega 3, Knusperone Zarte Haferflocken, Zucchini, REWE Avocado, Blumenkohl, Banane, Lindt Excellence 78% Cacao, Zimt, Knusperone Zarte Haferflocken, Zitrone, Roggen Knäckebrot, Zwiebeln, Doppelherz Omega-3, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Pranzo: Erdbeeren, Zimt, Eiklar, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Eigelb, Doppelherz Omega-3, Basilikum, Erdbeeren, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Blumenkohl, Aldi Kap-Seehecht Filets Natur. Cena: Gurke (Geschält), Lindt Excellence 78% Cacao, Doppelherz Omega-3, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken. Snacks/Altro: Knusperone Zarte Haferflocken, Knusperone Zarte Haferflocken, Doppelherz Omega-3, REWE Avocado, Gurke (Geschält), Roggen Knäckebrot, Kupfer Hänchenbrust, Globus Milde Orange, Knoblauchpulver, Myprotein BCAA, Doppelherz Omega-3, REWE Reiswaffel, Rabenhorst Rote Bete Saft. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 03Kris08
|