Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2019
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 46,46g | Prot: 89,38g | Carb: 150,46g.
Colazione: ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Хлеб с Отрубями, Избенка Молоко Безлактозное, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Хлеб с Отрубями. Pranzo: Капуста Тушеная, Рис Вареный, Куриное Филе на Гриле. Cena: ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный , Помидоры, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Рис Отварной. Snacks/Altro: Нектарин, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Расстроена, что всю неделю гоняю туда-сюда 200 граммов
16 ago 19 da utente: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis
|