Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2019
|
64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2725 kcal
|
Gras: 130,56g | Prot: 133,69g | Carb: 263,26g.
Colazione: Panda Белый Шоколад с Малиновой Крошкой, Zuegg Варенье Сливовое, Рогачев Сгущенка, Перекресток Груша Пакхам, Оливковое Масло, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Авида Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Спар Хлеб Пшеничный. Pranzo: Городецкий Масло Топлёное, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, SPAR Хлеб Финский Заварной, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Плов с булгуром и курицей. Cena: Абрикосовые Джемы и Варенья, Арбуз, Каперсы, Б.Ю. Александров Чизкейк, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Авида Молоко 1,5%, SPAR Хлеб Финский Заварной, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Каждый День Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Altro: Сладкая Булочка, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Билла Сгущеное Молоко, SPAR Сметана 15%. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|