Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2019
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104,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1332 kcal
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Gras: 6,82g | Prot: 70,39g | Carb: 178,10g.
Colazione: Weetabix 2 skiver. Pranzo: Lunsj jobben. Cena: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Altro: Pære Conference 175g, Banan 125g. Di più...
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2991 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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