Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2019
|
85,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2511 kcal
|
Gras: 118,98g | Prot: 149,57g | Carb: 176,88g.
Colazione: ВкусВилл Соус из Кураги и Груши, ВкусВилл Оладьи Тыквенно-Творожные, Домик в деревне Сметана Взбитая , Maitre Варенье Земляничное, ВкусВилл Творог 5%. Pranzo: Мистраль Суп Гороховый, ВкусВилл Шоколад Горький с Попкорном. Cena: Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Мираторг Антрекот из Говядины , Макароны с Брокколи Грибами Сливками и Сметаной 185/450/350/150/50. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Вологодский Молочный Комбинат Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|