Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2019
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1801 kcal
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Gras: 42,71g | Prot: 160,08g | Carb: 190,67g.
Colazione: Freshona Paseerattu Tomaatti, Valio Kreikkalainen Jogurtti, Kananmuna, Atria Vuolu Kanafilee, Pirkka Täysjyvävehnätortilla, Omenat, Kananmunan Valkuainen. Pranzo: Omenat, Apetit Pullea Sokeriherne, Risella Valmis Riisi, Pirkka Vihreä Tankoparsa, Parsakaali, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Cena: Atria Vuolu Kanafilee, Apetit Pullea Sokeriherne, Snellman Kunnon Paistijauheliha, Peruna, Parsakaali. Snacks/Altro: Urtekram Peanut Butter Smooth, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Rainbow Vadelma, Mansikat, Star Nutrition Whey-80 Vanilla. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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