Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2019
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1574 kcal
|
Gras: 55,80g | Prot: 107,30g | Carb: 168,14g.
Colazione: Ого Отруби Бородинские, ВкусВилл Яблоко Сушёное, Ultimate Nutrition Омега 3, Сухой Жареный Соленый Арахис, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Бананы, Orasi Миндальное Молоко, Сыр Италии, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Pranzo: Невская Сушка Сушки Простые, Арбуз, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Starbucks Маття Чай Латте на Соевом Молоке (Venti), CG Wild Blueberry Almond. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katetsport
|