Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2019
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2015 kcal
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Gras: 55,10g | Prot: 151,61g | Carb: 229,79g.
Colazione: Churros, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco, Sondey Digestive. Pranzo: Freshona Sweetcorn (Prodotto Ufficiale), Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Carrefour Spaghetti Integrali, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette. Snacks/Altro: Pasta di Mandorle, Biscotti al Cocco, Mela. Di più...
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Aumentando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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