Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2013
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92 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1218 kcal
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Gras: 33,70g | Prot: 51,65g | Carb: 175,41g.
Colazione: Armonie Fette Biscottate Integrali, Miele di Tiglio, Caffè (dalla Moca), Spremuta d'arancia. Pranzo: Arance, Sottilette, Crackers Integrali, Insalata Verde con Verdure Assortite, Hamburger Vitello. Cena: Armonie Fette Biscottate Integrali, Yogurt Multipack 0.1, Olio Extra Vergine di Oliva, Stellette. Snacks/Altro: Yogurt Multipack 0.1. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di aquiladellanottte
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