Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2013
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83 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1607 kcal
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Gras: 85,44g | Prot: 87,31g | Carb: 121,60g.
Colazione: Pan di Stelle, Spremuta d'arancia. Pranzo: Pesce Fritto in Pastella, Tonno all'olio di Oliva, Fusilli. Cena: Panna Montata (Pressurizzata), Caffè Espresso, Peperoni Gialli Dolci, Passata, Succo d'arancia, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elfolina
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