Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2013
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1207 kcal
|
Gras: 34,77g | Prot: 54,84g | Carb: 160,91g.
Colazione: Ac Bastoncini di Frumento, Yogurt Limone. Pranzo: Pesto alla Genovese, Orecchiette. Cena: Pane Integrale, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Spremuta d'arancia. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francesco.Scarpa
|