Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2019
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 61,66g | Prot: 109,40g | Carb: 181,34g.
Colazione: Избенка Молоко Безлактозное, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Штолле Пирог с Кетой и Брокколи. Pranzo: Куриное Филе на Гриле, ВкусВилл Драники Овощные. Cena: Окей Груша Конференс, Дыня Торпеда, Баклажаны Гриль, Творог 5%, Ламбер Сыр 50%. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Шоколад, Король Орех Арахисовая Паста Спорт с Финиками , Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Ну вооот!))) Всё приходит в норму 🌹.
Приложение так и глючит. 😡😡😡
21 ago 19 da utente: Аnchutка🦇
|
Ну это ещё на килограмм больше, чем было недавно, но пока первые дни кд я сильно не зарубаюсь - против гормонов не попрёшь. Если организм решил отечь, тут уже ничего не поделаешь))
21 ago 19 da utente: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis
|