Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2019
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3399 kcal
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Gras: 89,70g | Prot: 164,36g | Carb: 464,03g.
Colazione: Knusperone Zarte Haferflocken, Chiquita Banane, Kohlrabi, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Lindt Excellence 78% Cacao, Kühne Gewürzgurken, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zimt, Doppelherz Omega-3, Golden Peanut Maca. Pranzo: Doppelherz Omega-3, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Blumenkohl, Aldi Puten-Ministeaks. Cena: Banane, Doppelherz Omega-3, Zimt, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken. Snacks/Altro: Kupfer Hänchenbrust, Zucchini, REWE Reiswaffel, Doppelherz Omega-3, REWE Avocado, Gurke (Geschält), REWE Reiswaffel, Doppelherz Omega-3, Erdbeeren, Eiklar, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Eigelb, Zucchini, Myprotein Omega 3, REWE Avocado, Aldi Beerenmischung, Knusperone Zarte Haferflocken, REWE Reiswaffel, Doppelherz Omega-3, REWE Avocado, Kupfer Putenbrustfilet, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Myprotein Omega 3, Aldi Beerenmischung. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di 03Kris08
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