Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2019
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3057 kcal
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Gras: 90,25g | Prot: 199,17g | Carb: 358,17g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Milbona Mozzarella Light, Uovo. Pranzo: Zucchine (Crude), Nixe Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Pomodori, Italiamo Pasta di Gragnano Igp, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Banana, Selex Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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