Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2019
|
45,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1758 kcal
|
Gras: 99,59g | Prot: 111,96g | Carb: 100,36g.
Colazione: Wasa Integrale, Fatina Cocco Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Dieta Dukan Crusca d'avena, Uovo. Pranzo: Pere Abate, Lo Conte Cocco Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiocchi d'Avena. Cena: Melanzana, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Cipolle, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nyubery
|