Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2019
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2537 kcal
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Gras: 40,64g | Prot: 217,54g | Carb: 321,14g.
Colazione: One Protein Whey, Carrefour Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Biscotto, Vivo Meglio Fusilli Integrali, Pomodori, Parmigiano Grattugiato, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Italiamo Passata di Pomodoro. Cena: Dolcetti, Gustato Passata di Pomodoro Vellutata, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Parmigiano Grattugiato, Pomodori, Vivo Meglio Penne Rigate Integrali. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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