Diario di darioadieta, 22 gen 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2013
81,4 kg Perso fino ad ora: 2,4 kg.    Rimanenti: 3,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2119 kcal Gras: 86,28g | Prot: 132,86g | Carb: 201,52g.   Colazione: Croissant, Cappuccino, Biscotti Allo Yogurt, Caffè Espresso, Cappuccino. Pranzo: Vitello, Ditalini Rigati, Brodo di Pollo. Cena: Ciambellone, Arance, Coscetta di Pollo, Vitello. Di più...
1983 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di darioadieta


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