Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2019
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76 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1688 kcal
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Gras: 40,30g | Prot: 102,35g | Carb: 203,37g.
Colazione: Vipiteno Yogurt 0,1% Frutti di Bosco, Banana, Caffè (Espresso), Zucchero. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola. Cena: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Rio Mare Tonno Super Naturale, Grana Padano Grana Padano, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Altro: Pesca, Gardani Prosciutto Cotto Nazionale, Pane Comune. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di xander69
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