Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2019
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3512 kcal
|
Gras: 90,28g | Prot: 210,07g | Carb: 458,46g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 85%, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Taramazzo Farina Integrale, Maia Albume d'uovo, Milbona Mozzarella Light. Pranzo: Mela, Golden Sun Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Zucchine (Crude), Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Nixe Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Pomodori, Misura Pasta Integrale con Germe di Grano, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Selex Latte Scremato, Banana. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kingdavi16
|