Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2019
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50,6 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1801 kcal
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Gras: 58,41g | Prot: 117,27g | Carb: 186,28g.
Colazione: Valio Kreikkalainen Jogurtti, Foodin Intense Organic & Stoneground Raw Chocolate, Omenat, Mustaherukka, Foodin Chia-Siemen, Pirkka Täysjyvävehnätortilla, Freshona Paseerattu Tomaatti, Atria Vuolu Kanafilee, Kananmunan Valkuainen. Pranzo: Parsakaali, Omenat, Risella Täysjyväriisi + Kvinoa + Moniviljaseos, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Cena: Apetit Pullea Sokeriherne, Snellman Kunnon Paistijauheliha, Peruna, Parsakaali. Snacks/Altro: Mansikat, Foodin Mantelitahna, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Rainbow Vadelma, Star Nutrition Whey-80 Vanilla. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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