|
Неделя задалась. В планируемый корридор, 2100-2400, не уложилась. Среднее за неделю 2525. Вес плюс 1кг.
Попытка номер два.;)
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
732 kcal
|
Gras: 46,29g | Prot: 33,18g | Carb: 46,12g.
Colazione: Блины на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Pranzo: O'Zera Шоколад Arriba, Паштет, Хлеб с Отрубями, Холодец. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|