Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2019
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3504 kcal
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Gras: 96,04g | Prot: 167,85g | Carb: 461,79g.
Colazione: Kupfer Putenbrustfilet, REWE Avocado, REWE Reiswaffel, Lindt Excellence 78% Cacao, Zimt, Blumenkohl, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Beerenmischung, Zwiebeln, Doppelherz Omega-3, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Pranzo: Zwiebeln, Green Grocer's Blumenkohl, Doppelherz Omega-3, Pellkartoffeln, Radieschen, Aldi Puten-Ministeaks. Cena: REWE Reiswaffel, Doppelherz Omega-3, Kupfer Putenbrustfilet. Snacks/Altro: Kemper Koch-Hinterschinken , Erdbeeren, Knusperone Zarte Haferflocken, Doppelherz Omega-3, REWE Avocado, Gurke (Geschält), Aldi Vollkorn Knäckebrot , Kupfer Putenbrustfilet, Erdbeeren, Doppelherz Omega-3, Knusperone Zarte Haferflocken, Spitzpaprika, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Aldi Beerenmischung, Kohlrabi, Eiklar, Eigelb, Knusperone Zarte Haferflocken, Banane, Kohlrabi, Lindt Excellence 78% Cacao, Zimt, Myprotein Omega 3, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Vollkorn Knäckebrot . Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 03Kris08
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