Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2019
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2307 kcal
|
Gras: 77,49g | Prot: 141,91g | Carb: 257,37g.
Colazione: Жареное Яйцо, Банановые Панкейки (с Кукурузной Мукой и Яйцом), Сахар, Кофе. Pranzo: Аладушкин Сочни с Творогом, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Nut Is Арахисовая Паста с Корицей , Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Курага, Банан, Пискаревский Творог 5%. Cena: Ришелье Сыр Бри, Каравай Заряшки Слоеные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Принто Соус Томатный по-Краснодарски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Спагетти #5. Snacks/Altro: RLine Iso BCAA, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лунная
|