Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2019
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95,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2160 kcal
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Gras: 33,23g | Prot: 82,24g | Carb: 378,65g.
Colazione: Esselunga Yogurt Intero con Cocco, Bonne Maman Confettura Extra di Fragole , Mulino Bianco Fette Biscottate, Esselunga Yogurt Intero con Cocco, Bonne Maman Confettura Extra di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate. Pranzo: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Riso Basmati, Barilla Sugo Pomodoro e Datterini, Esselunga Gamberetto Boreale. Cena: Chef Select Tris di Verdure, Pesca Noce, Nixe Filetto di Salmone All’Olio D’Oliva 19%, Riso Basmati. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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