Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2019
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94,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1781 kcal
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Gras: 36,48g | Prot: 93,09g | Carb: 270,49g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate, Bonne Maman Confettura Extra di Fragole , Esselunga Yogurt Intero con Cocco. Pranzo: Rio Mare Tonno all'olio d'oliva con Peperoncino , Riso Basmati, Chef Select Tris di Verdure. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fichi, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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