Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2019
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2127 kcal
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Gras: 57,04g | Prot: 159,64g | Carb: 244,79g.
Colazione: Zuegg Marmellata Ciliegie, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Belbake Mandorle Californiane. Pranzo: Sondey Neo, Grana Padano Grana Padano, Gustato Passata di Pomodoro Vellutata, Carrefour Hamburger di Pollo, Vivo Meglio Spaghetti Integrali. Cena: Certossa Pan Bauletto Integrale (Prod. Uff.), Vivo Meglio Snack Arancia, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Verdure Miste (Surgelate). Snacks/Altro: Mandorle, Cantalupo (Melone), Banana. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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