Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2019
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2239 kcal
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Gras: 45,52g | Prot: 142,47g | Carb: 308,77g.
Colazione: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Ocean Sea Gamberetti Boreali, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Il Buon Riso Riso Venere Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Cous Cous, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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