Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2019
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82 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3208 kcal
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Gras: 72,74g | Prot: 236,76g | Carb: 398,21g.
Colazione: Milbona Mozzarella Light, Merivio Primo Sale solo Latte Italiano, Uovo, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Maia Albume d'uovo, Taramazzo Farina Integrale. Pranzo: Pomodori, Mela, Golden Sun Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Zucchine (Crude), Petto di Pollo, Carne, Italiamo Pasta di Gragnano Igp, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Selex Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kingdavi16
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