Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2019
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3544 kcal
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Gras: 100,78g | Prot: 157,06g | Carb: 485,83g.
Colazione: K-Classic Cornflakes, REWE Avocado, Kupfer Hänchenbrust, Gurke (Geschält), Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Doppelherz Omega-3, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Zitrone, Lindt Excellence 78% Cacao, Zimt, Knäckebrot, Doppelherz Omega-3, Spitzpaprika, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Pranzo: Erdbeeren, Doppelherz Omega-3, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Green Grocer's Blumenkohl, Aldi Puten-Ministeaks. Cena: Kupfer Hänchenbrust, Erdbeeren, Eiklar, Kohlrabi, REWE Avocado, Knusperone Zarte Haferflocken, REWE Reiswaffel, Zwiebeln, Roggenbrötchen, Erdbeeren, Doppelherz Omega-3, Knusperone Zarte Haferflocken, Zimt, Chiquita Banane, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Kupfer Hänchenbrust, REWE Avocado, REWE Reiswaffel, Doppelherz Omega-3. Snacks/Altro: Zucchini, Kupfer Hänchenbrust, Aldi Knäckebrot, Doppelherz Omega-3, Roggenbrötchen. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di 03Kris08
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