Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2019
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2887 kcal
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Gras: 119,19g | Prot: 107,64g | Carb: 337,04g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Zuegg Marmellata Ciliegie, Belbake Mandorle Californiane. Pranzo: Vivo Meglio Spaghetti Integrali, Poseidon Tonno all'olio Vegetale, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico . Cena: Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Vivo Meglio Spaghetti Integrali, Poseidon Tonno all'olio Vegetale. Snacks/Altro: Gelato Morbido, Vivo Meglio Snack Arancia, Vivo Meglio Snack Arancia, Banana. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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