Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2013
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1230 kcal
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Gras: 33,70g | Prot: 83,19g | Carb: 128,34g.
Colazione: Miele, Ac Bastoncini di Frumento, Yogurt Bianco. Pranzo: Barrette Cereali e Cioccolato. Cena: Birra, Polpette con il Sugo, Carote Cotte, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Spremuta d'arancia, Mele. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francesco.Scarpa
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