Diario di shadow1986, 30 ago 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2019
55,8 kg Perso fino ad ora: 6,2 kg.    Rimanenti: 7,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2026 kcal Gras: 158,42g | Prot: 83,31g | Carb: 62,96g.   Colazione: Кунгурский Мясокомбинат Щековина Закусочная, Galbani Сыр Pizza Cheese, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Макси Сыр Пошехонский 45%,  шарлотка из овс муки. Cena: Epica Йогурт Вишня-Черешня. Di più...
1389 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana


Commenti 
Танюшка, молодец! 
30 ago 19 da utente: alexandr.w.p1975
Молодец, когда я понимаю что происходит, что за нежданчик начались, придется повышать до 2300  
30 ago 19 da utente: shadow1986
Ничего себе! 
30 ago 19 da utente: elena_burya23

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di shadow1986


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.