Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2019
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1391 kcal
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Gras: 45,47g | Prot: 54,94g | Carb: 188,93g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Zuegg Marmellata Ciliegie, Vivo Meglio Snack Arancia. Pranzo: Peperoni Gialli Dolci, Zucchine Cotte, Poseidon Tonno all'olio Vegetale, MD Penne Rigate Integrali Bio, Carrefour Polpa di Pomodoro in Succo di Pomodoro . Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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