Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2019
|
57 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1473 kcal
|
Gras: 72,97g | Prot: 73,13g | Carb: 129,89g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо, ВкусВилл Салат с Запечённой Тыквой, ВкусВилл Соус К Салату с Запеченной Тыквой. Pranzo: Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, ВкусВилл Драники Овощные, Овощи Гриль, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Cena: Помидоры, ВкусВилл Страчателла. Snacks/Altro: Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Greenday Фруктовые Чипсы Ассорти, Lindt Dark Orange, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Избенка Мусс Творожный с Шоколадом. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Юльчик, таешь потихоньку 😘
31 ago 19 da utente: Аnchutка🦇
|
Да нет, Анют, болтаюсь как говно в проруби. Одно расстройство.
01 set 19 da utente: Arodaxis
|
У меня тоже что-то не идёт пока... Вроде в дефиците, а вес на месте))
01 set 19 da utente: Аnchutка🦇
|
Я как простыла - сократила дефицит, повысила рск, чтобы у организма были силы бороться, но все равно никак не выздоровею. Стараюсь больше ходить пешком - на этой неделе по 11-15км каждый день, но тоже без особого результата.
01 set 19 da utente: Arodaxis
|
Ну, кстати, когда болеешь, вообще вес непредсказуем)) Так что, ты выздоравливай сначала 🌷
01 set 19 da utente: Аnchutка🦇
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis
|