Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2019
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 30,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1692 kcal
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Gras: 74,65g | Prot: 114,45g | Carb: 138,18g.
Colazione: Salami, Gurke (mit Schale), Hüttenkäse, Golden Toast Vollkorn Toast. Pranzo: Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812, Butter, Tomaten, Tomatenmark, Edeka Hackfleisch Gemischt, Zwiebeln, Grüne Brechbohnen. Cena: Golden Toast Vollkorn Toast, Ei. Snacks/Altro: Villosa Sallos, Myprotein Impact Whey Salted Caramel. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di A123nja
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