Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2019
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3412 kcal
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Gras: 95,20g | Prot: 168,71g | Carb: 434,74g.
Colazione: Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Lindt Excellence 78% Cacao, Zitrone, Spitzpaprika, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Doppelherz Omega-3, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Kupfer Putenbrustfilet. Pranzo: Doppelherz Omega-3, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Green Grocer's Blumenkohl, Aldi Beerenmischung, Aldi Puten-Ministeaks. Cena: Bambi Plazma Keks, Erdbeeren, Lindt Excellence 78% Cacao, Zimt, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Doppelherz Omega-3, Kupfer Hänchenbrust, REWE Reiswaffel, Zimt. Snacks/Altro: Erdbeeren, Knusperone Zarte Haferflocken, Kupfer Hänchenbrust, Zucchini, REWE Avocado, Aldi Vollkornknäckebrot, Zucchini, Erdbeeren, Kohlrabi, Eiklar, Eigelb, Knusperone Zarte Haferflocken, Doppelherz Omega-3, Gurke (Geschält), REWE Avocado, Aldi Vollkorn Knäckebrot . Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 03Kris08
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