Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2019
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104,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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832 kcal
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Gras: 44,39g | Prot: 56,37g | Carb: 97,80g.
Colazione: Havregrøt 70g. Pranzo: Tomat 125g, Wasa Husman, Bremykt 5g. Cena: Tunafisk i vann First price 170g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Altro: Nektarin 100g. Di più...
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3198 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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