Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2019
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 36,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1698 kcal
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Gras: 71,26g | Prot: 36,73g | Carb: 210,68g.
Colazione: Chevrotele Ziegenrolle Classic, Vollkornsemmel, Andechser Natur Bio-Frischkäse Natur, Alnatura Joghurt Butter, Marmelade, Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett. Pranzo: Backfactory Vital Kekse, Gekochtes Ei. Cena: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Snacks/Altro: Ben & Jerry's Moo-Phoria Chocolate Cookie Dough . Di più...
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2981 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 3 ore e 51 minuti, Riposare - 12 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ~Käferchen~
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