Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2019
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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980 kcal
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Gras: 37,26g | Prot: 52,56g | Carb: 108,53g.
Colazione: Colussi Oswego, Biscotti Semplici o al Latte, Alpro Soya Latte di Soia, Caffè, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Pranzo: Pane Bianco, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pomodori Ciliegini, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Zucchine. Snacks/Altro: Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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