Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2019
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82 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2376 kcal
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Gras: 52,31g | Prot: 186,45g | Carb: 275,67g.
Colazione: Uovo Medio - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Nescafe Cappuccino Polvere - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Fesa di Tacchino Cruda - MM, Pasta Penne Farro Integrale Probios - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Gelato al Pistacchio, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Roberto Grissini Torinesi, Pesce alla Griglia, Frittura di Pesce. Snacks/Altro: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Crusca di Farro - MM, Exquisa Fiocchi di Latte. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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