Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2019
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71 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1815 kcal
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Gras: 41,10g | Prot: 144,32g | Carb: 209,95g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Nonna Mia Chicche di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Ocean Sea Gamberetti Boreali. Cena: Conad Prosciutto di Maiale, San Carlo Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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