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Data
26/8 - 2/9
Peso
59.9 - 58,9
Misure:
vita (sotto seno) 72 - 72
Ombelico 82 - 80
Pancia 89 - 87
Fianchi 101 - 99
Coscia 59 - 58
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1474 kcal
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Gras: 67,08g | Prot: 73,40g | Carb: 145,30g.
Colazione: Selex Confettura Extra di Fichi, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Gnocchi di Patate, De Cecco Passata di Pomodoro. Cena: Petto di Pollo, Olio di Girasole, Pane Comune. Snacks/Altro: Mandorle, Pesca, Cappuccino. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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