Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2013
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46,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1735 kcal
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Gras: 52,93g | Prot: 89,32g | Carb: 227,07g.
Colazione: Yogurt Bianco Magro, Frutta e Fiocchi Muesli, Caffè per Latte. Pranzo: Aceto (Sidro), Pomodori, Spaghetti Integrali Fibrextra, Filigrani. Cena: Zucchine Baby, Petto di Pollo, Carne, Pan Bauletto 100 g. Snacks/Altro: Filigrani, Grana Grattuggiato, Yogurt Bianco Magro, Clementine, Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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